头发白主要缺什么
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：头发白主要缺什么
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满意答案
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- 郭亚南 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
白头发主要是缺少维生素b，缺少铜，铁等微量元素，人体缺乏营养元素时，黑色素细胞功能受到影响，就容易产生白头发，但微量元素缺乏时就会降低体内黑色素的合成，进而造成白头发的生长，在饮食上可以多摄入一些，含有铜铁等微量元素的食物，比如肾脏，大豆，坚果类等。
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