哪些中药可以治失眠
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：哪些中药可以治失眠
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
如果你有失眠，一定要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，最好做视频脑电图，对你的睡眠情况及时的进行治疗，对于治疗失眠的中药最常用的是养心安神的中药，这需要让中医科的医生根据你的体质情况来选择中药进行治疗的自己，要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的去关注，对自己做出很困的心理暗示，适当的户外运动使自己轻微的疲劳有利于睡眠。
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2022-09-23 14:12
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