吃什么能坚固牙齿
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：吃什么能坚固牙齿
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满意答案
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- 李雅冬 主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院
病情分析：
建议呢，吃一些芹菜，芹菜里含有丰富的粗纤维，再咀嚼牙齿的过程中产生机械摩擦，让牙齿表面的细菌被有效清除，从而控制牙菌斑的形成，还可以吃洋葱，洋葱里面的硫化物含量丰富，有效抵抗细菌的作用，还有可以吃核桃，核桃里面的美元素，钙，维生素，蛋白质含量非常的丰富。
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2022-09-16 16:40
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