吃什么能让白头发变黑头发
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：吃什么能让白头发变黑头发
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
日常生活中可以多吃一些含有黑色素的食物，如黑芝麻，核桃，桑葚。也可以在医生的指导下服用益肾乌发胶囊，改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，学会调节情绪，劳逸结合。每天坚持体育锻炼，增强体质，能够促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。
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2022-09-16 16:49
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