2022-09-14 1人回答
健康咨询描述:吃什么食物祛斑最有效
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病情分析: 平时可以多吃一些富含维生素E的食物,可以起到辅助祛斑的效果,比如。油豆皮。菠菜,橄榄,山药,杏仁,核桃,花生,猕猴桃,哈密瓜之类的,都可以起到美容淡斑抗氧化的作用,晚上睡觉的时候也可以在脸上局部涂抹一些维生素E也可以起到淡斑的作用。
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