2022-09-15 1人回答
健康咨询描述:经常抽烟的人生活中需要注意什么
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病情分析: 经常抽烟的人生活中要注意多运动,多吃润肺的食物,注意充足的睡眠运动是提高心肺功能的措施,坚持合理的运动,可以保证有半个小时以上有氧运动的时间,对心肺功能提高有利,能够减轻长时间吸烟带来的伤害,多吃一些润肺养肺的食物,对肺部功能提高有帮助。如果睡眠不足容易导致抵抗力下降,保证充足的睡眠,能够防止抵抗力下降。
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