腰部肌肉容易酸，不知道怎么回事

病情分析：
你好，腰部肌肉容易酸考虑可能是腰部肌肉力量差或者腰椎峡部不连有关系，建议你最好去医院拍片检查一下看看，平时注意休息，适度锻炼腰背肌，小燕飞或者平板支撑等等锻炼，锻炼量逐渐增加，一定要坚持锻炼，肌肉力量锻炼好了，一般情况下就不会酸痛了。

病情分析：
腰部肌肉容易酸有可能存在腰部肌肉劳损，对于这个情况，你平时要加强腰背部的力量锻炼，比如多游泳，多做做燕子飞、五点支撑，平时也可以到医院里去做，做一些康复理疗，自己的话走路上班的时候可以戴个护腰带，疼痛明显的时候局部贴膏药。