燕麦片里面有蛋白质吗
2022-09-15 1人回答
健康咨询描述：燕麦片里面有蛋白质吗
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
您好：燕麦片里面有蛋白质，燕麦片属于粗粮，除了含有蛋白质，还含有丰富的水溶性膳食纤维、植物皂素、β-葡聚糖等、维生素b群及钙、脂肪、磷、铁、脂肪等多种营养成分，食用后能迅速补充身体所需的营养，增加饱腹感，促进胃肠蠕动，缓解便秘，降低血清胆固醇，预防动脉硬化，降低心脑血管疾病发病率，还有助于控制血糖。
投诉
2022-09-23 14:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识