2022-09-15 1人回答
健康咨询描述:小腿肉很松软怎么减掉
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病情分析: 小腿肉存在有较为松软的情况表现下,一般考虑可能是由于脂肪较多的情况所造成的,这种情况下在平时要多做一些体育活动,减少糖分热量和脂肪的摄入,多食用一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是多使用一些优质的高蛋白食物,做一些有氧的体育活动,比如像蹲起瑜伽等。
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