睡觉前能吃梨吗

2022-09-15 1人回答

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王勇 主任医师
河南省人民医院

梨具有降火清心、润肺化痰止咳、退热解疮毒和解酒精的作用,但是梨比较寒凉,睡前尽量的不要吃得太多,而且也含有大量的糖分,如果有糖尿病的患者一定要少吃。梨还含有大量的水分,睡前吃太多,容易导致夜间排小便增多,影响睡眠。所以睡前可以吃梨,但是要少吃,要根据自己的体质来吃的。

投诉 2022-09-25 11:57
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