萝卜和红薯能一起吃吗
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：萝卜和红薯能一起吃吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
萝卜和红薯是可以一起吃的，这两个食物里面的成分并不冲突，但需要注意的是可以少量的吃一些，但是不建议吃的太多，萝卜和红薯营养价值都是比较高的，其中红薯含有大量的膳食纤维，维生素，盐酸，磷和钙等，而萝卜中含有着维生素铁钾等营养元素，尤其是维生素a和胡萝卜素。
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