孕期贫血吃什么食疗好？
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：孕期贫血吃什么食疗好？
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
怀孕期间也就是孕妇贫血，可以多吃一些绿色的蔬菜，黑色的食物，高蛋白的食物。这些都有补血的作用。绿色蔬菜含有丰富的叶酸。而叶酸能够促进红血球的形成。黑色食物含有丰富的铁元素。对于孕妇贫血具有改善和补血的作用。这类食物包括黑木耳，黑豆，黑芝麻等以及高蛋白质的食物，比如鱼类，蛋类，瘦肉等。
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2022-10-08 11:58
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