补铁吃什么补铁过量有什么症状
2022-09-16 1人回答
健康咨询描述：补铁吃什么补铁过量有什么症状
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果存在缺铁性贫血，可以通过食物来调理，动物内脏中含有丰富的铁元素，是预防缺铁性贫血的首选食品，尤其是猪肝猪血这些动物血都比较容易被人体吸收，含铁的蔬菜包括菠菜，胡萝卜，黄花菜，樱桃，苹果，草莓，火龙果等。
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2022-10-08 13:18
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