2022-09-16 1人回答
健康咨询描述:请问吃什么可以有效地清除身体里的“垃圾”
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病情分析: 一般如果是平时吃多了一些煎炸的食物或者是垃圾食品,都是可以起到一个对肝脏不好的,所以平时一定要多吃一些清肝明目的,去肝热的食物来进行补充调整身体的,可以喝枸杞,黄芪泡水来进行使用,一个星期都是可以需要一个清肝明目的作用的。还有就是平时要保持良好的睡眠时间。也是可以起到一个排出毒素的作用。
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