2022-09-16 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:在床上时候使劲腰台起来,手把着床运个动作,头顶朝床,在用力,头会朝后背下边吗,这个动作脖子会不会断吗
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病情分析:
你好!无论做任何的健身训练、都应该根据自身体质情况、耐受力不同、需要选择适合于自己的运动方式,运动量和运动时间。目的是为了强身健体。根据以上描述的情况,弓背式的锻炼,应该是可以的,但要掌握好运动的度。不要过度伸屈。防止对身体造成一些不良的影响。
这个动作是头弄到后背下边这样脖子会不会断
这个动作看上去难度比较大,不常运动的人可能做不了。你说的情况。那个工作中没有遇到过,不能判断。
这个动作头除到后背上,脖子除响了后背除疼了,后背把头压着,这样使劲用力除脖子,嗓子和脖子会不会除断
这种情况。只有通过检查才能够明确的、有症状与不适可以去医院的骨科及时检查