晚上睡觉之前喝红酒会长胖吗
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉之前喝红酒会长胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上睡觉前如果适当的喝一些红酒，这种情况下一般不会长胖的，红酒可以促进血液的循环，有助于睡眠，睡前注意不要喝过多的甜饮料，不要喝咖啡，不要喝茶，需要结合患者自身临床症状对症治疗，需要好好休息，注意养成良好生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体。
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