吃草莓有利于身体健康吗
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：吃草莓有利于身体健康吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
适当的吃一些草莓对身体是比较好的草莓是水果之一，含有维生素微量元素等多种营养成分，能够为身体补充相应的营养，由于草莓含含有一定的糖分，适当的吃草莓，可以满足机体消耗能量，有助于恢复体力，在日常生活中适当的吃一些草莓，但是不能够只吃草莓，容易导致营养不良或营养单一的情况。
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