每天喝豆浆会发胖吗怎么喝豆浆不发胖
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：每天喝豆浆会发胖吗怎么喝豆浆不发胖
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
每天适量的喝豆浆，一般是不会肥胖的，豆浆含植物蛋白比较丰富，适当的饮用对身体是有好处的，喝豆浆的时候尽量不要加糖，能够起到预防肥胖的效果，如果加糖太多，或者经常爱吃一些油腻脂肪含量高的食物，又不爱运动，容易导致发胖。
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2022-10-08 13:21
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