吃哪些蔬菜对身体好呢
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：吃哪些蔬菜对身体好呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
日常生活中可以多吃一些大白菜，南瓜等蔬菜，这些蔬菜具有一定的预防癌症作用，富含维生素的蔬菜有西兰花，胡萝卜，有助于保护眼睛，有助于减少心血管疾病的发病风险，香菇有利于消化，能够起到健脾胃的作用，也可以多吃一些海带，菠菜，豆芽，芹菜等，饮食上要注意营养均衡。
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2022-10-08 13:21
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