饭后吃苹果有什么好处
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：饭后吃苹果有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
饭后吃苹果，可以有效的调节血压，对于心脏病脑血栓有很好的预防作用，苹果中含有一定的计算和维生素，可以促进肠胃蠕动，对于经常便秘的人群有很好的改善作用，可以缓解改善便秘，苹果还可以起到减肥瘦身的功效，含有大量的膳食纤维。日常养成良好的健康饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病。
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2022-10-08 13:21
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