吃什么可以很快的排出体内的毒素呢
2022-09-17 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以很快的排出体内的毒素呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
平常可以多吃一些含维生素，纤维素类的食物，有利于排除体内的毒素，比如芹菜，菠菜，白菜，西兰花，西红柿，苹果，香蕉，樱桃，火龙果，椰子，柠檬，山楂等等，这些食物的营养价值也比较高，还有多种的维生素！还可以，多喝水，促进机体的血液循环，养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，也不要抽烟喝酒
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2022-10-08 13:21
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