2022-09-17 1人回答
健康咨询描述:如何提高基础代谢
满意答案
病情分析: 提高基础代谢的时候,一般是可以通过适当的进行一些相关的运动来进行调理,或者是通过一些相关的饮食来进行调理,也有的患者可能需要还调理一下自己的生活作息时间,是需要保证一个充足然后又高质量的一个睡眠状态,这样的话可以促进机体生长激素分泌,然后规律作息,比较正规的话,也能够起到一定的帮助。
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