左膝前交叉韧带损伤，不适2个多月

病情分析：
你这个情况现在肯定是要多注意休息不能够再运动下个月的这个，马拉松，肯定是不能够跑的，如果说你现在强行运动的话很有可能会造成一些不可逆的损伤，因为你这个，韧带，很有可能会有撕裂的情况你还需要去医院做一个面诊，做好判断，如果说已经撕裂了，恐怕得通过手术的方式来解决

指导意见：
如果膝关节前交叉韧带有明显的撕裂或者断裂情况，导致了膝关节前交叉韧带拉长，或者失去其稳定性的结构，这种情况要进行手术重建前交叉韧带，以免导致膝关节的不稳定，特别是在跑跳活动或者蹲起活动时，膝关节会处于极度的不稳定状态，很容易导致膝关节创伤性关节炎的发生，并且会影响膝关节正常的活动，这时就必须要进行手术。