2022-09-18 1人回答
健康咨询描述:鸡蛋和南瓜能一起吃吗
满意答案
病情分析: 鸡蛋和南瓜可以一起吃,南瓜属于营养丰富,比较好消化的食物,南瓜中富含有多糖,胡萝卜素,果胶,氨基酸等营养物质,鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂,南瓜和鸡蛋一起吃,能够补充身体中所需要的营养,南瓜可以熬粥,鸡蛋尽量吃煮的鸡蛋和蒸的鸡蛋,每天不要超过两个。
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