猕猴桃怎样吃维生素c高
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：猕猴桃怎样吃维生素c高
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一天吃1~2个猕猴桃，就能够补充一天所需要的维生素，C猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果，含有人体所需要的多种维生素，微量元素以及膳食纤维，尤其是维生素C的比较丰富。经常吃猕猴桃能够起到美白祛斑的功效，而且猕猴桃的质地非常的柔软，吃起来口感也比较酸甜。其里面含有的营养物质容易被人体吸收和消化。
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2022-10-08 13:24
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