红皮花生和白皮花生有何区别
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：红皮花生和白皮花生有何区别
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
红皮花生和白皮花生相对来说白皮花生个头更大，口感更酥脆，而且出油率也比较高，所以平时吃一些水煮花生，油炸花生或者用花生榨油的时候可以选择白皮花生，而红皮花生相对来说营养价值比较丰富，尤其是含铁比较丰富平时贫血的人，可以多吃一些红皮花生。
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2022-10-08 13:24
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