2022-09-18 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:看了很多枕头目前用的乳胶枕感觉有点太高了,还看了全荞麦的还有那种分区的枕头请问什么样的枕头更适合精准不好的
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病情分析:
最好是选择波浪形的乳胶枕头,因为符合脖子颈椎形状的乳胶枕头可以放后脑勺的时候位置,使脖子真正的放松休息缓解颈椎疾病的导致的疼痛症状,建议避免使用荞麦枕,纤维枕等,避免导致颈椎不适,导致颈椎不适症状加重。
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病情分析:
目前市场上售卖的这种枕头的类型确实是很多的,只要自己枕着舒服,不管是全麦的还是乳胶的都是可以的,这个个人建议是全麦的还是比较好的,一般枕枕头的时候是把这个脖子的部位垫一下。枕头不用垫的太高,这个太高了对于颈椎是没有很大的好处的。
病情分析:
你好,颈椎不好的情况下,建议最好就不要点过高的枕头,或者是透过软塌的枕头,颈椎病主要是由于经常性的伏案低头,特别像现在的生活压力比较大,长久性的低头工作看手机,这些都会加重颈椎病的,你要多做一些抬头动作,也可以适当的通过一些中医的按摩手法。