百合怎样吃对睡眠好
2022-09-18 1人回答
健康咨询描述：百合怎样吃对睡眠好
免费咨询
满意答案
-
- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
据你提供的信息，百合可以泡水喝，也可以放在中药里熬汤服用，也可以放在粥里。百合具有清心安神，清肺补脑的功效，粥吃可以对失眠效果还好，建议你平时还要放松自己的心情，多出去游玩儿，少想一些不高兴的事情，提升自己的内心强大，不要因为一点儿小事儿影响自己的睡眠！
投诉
2022-10-08 12:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识