近几个月脱发很多，该怎么办
2022-09-19 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：以前头发很厚都要去打薄的，现在每天梳头掉很多头发，发量是以前的一半。。因为我现在的工作是晚上9点下班，睡觉11点，第二天早上是7点多起来，吃饭也不太规律，是不是因为这个原因呢？该怎么补救？？
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满意答案
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- 汤保玉 副主任医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
根据你所说的这种情况，最近几个月脱发特别厉害，可能是由于我们最近生活作息不太规律引起的最近，如果说睡觉比较晚，而且想的比较早的话，可能都会导致脱发的因素，或者说我们平时压力比较大，也会导致脱发的因素的，平时我们可以使用比较温和的护发产品，也可以保持良好的生活作息，避免熬夜，保持身心轻松，饮食以清淡为主，尽量不要食用过于辛辣油腻等刺激性的食物，平时扎头发不要过于太紧
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2022-09-19 09:27
其他答案 (1)
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- 李宏 副主任医师
- 青龙满族自治县中医院
指导意见：
女性出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素，气血亏虚，精神压力大睡眠不足，脂溢性脱发等。要注意避免熬夜，保证充足睡眠，适当补充维生素，可以口服养血生发胶囊等药物治疗，饮食要规律，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
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2022-09-19 09:19
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