长期不吃早餐的危害有哪些
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：长期不吃早餐的危害有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
长期不吃早餐容易导致抵抗力下降，还会加重胃部的负担出现胃痛恶心呕吐，头晕眼花的情况，所以平时需要按时吃早餐，早餐一定要有营养，吃一些牛奶，豆浆，面包，鸡蛋之类的食物，好操作，而且营养价值也比较高。早晨尽量不要吃油腻的食物。
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2022-10-08 13:26
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