吃海带对人身体的益处有哪些
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：吃海带对人身体的益处有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
海带含有丰富的膳食纤维，维生素，蛋白质，适当的食用对身体是有好处的，尤其是容易便秘和有水肿的人群，平时可以适当的食用海带，能够缓解便秘，减轻水肿的症状，吃的时候可以做海带汤或者炒海带吃，口感都很不错。
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2022-10-08 13:26
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