2022-09-19 1人回答
健康咨询描述:不吃午饭对身体好吗
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病情分析: 中午如果不吃饭对身体是不好的,反而有害,不建议不吃早饭,午饭合着晚饭,午餐提供的热量占据了全天摄入热量的40%,如果中午不吃午餐,可能会导致身体无法获得足够的能量补充,出现全身无力,午餐是一定要吃的建议荤素搭配,营养结构均衡
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