2022-09-19 1人回答
健康咨询描述:天天炒南瓜吃会胖吗
满意答案
病情分析: 吃南瓜一般很少引起肥胖,南瓜中含有的营养成分主要是维生素,膳食纤维以及各种微量的元素,能够促进消化,促进肠道的蠕动,缓解便秘的情况,南瓜的热量相对比较低,但也不要大量的吃南瓜适当就可以,平常还需要适当的锻炼身体,促进脂肪的消耗。
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