皮脂分泌旺盛怎么调理
2022-09-19 1人回答
健康咨询描述：皮脂分泌旺盛怎么调理
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
皮脂分泌旺盛，多见于年轻人这种情况建议平时不要吃过于油腻以及辛辣刺激性食物，平时保证充足的睡眠，不要熬夜，平时最好多做一些有氧运动，减轻身体中的湿气，可以经常游泳，骑自行车。另外每天可以喝一些绿茶，吃一些冬瓜，苦瓜，胡萝卜，西红柿等蔬菜。
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2022-10-08 12:47
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