哺乳期能吃黑芝麻吗
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：哺乳期能吃黑芝麻吗
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
哺乳期是可以吃黑芝麻的，因为黑芝麻富含蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，哺乳期女性可通过吃黑芝麻补充营养。黑芝麻中的氨基酸、维生素B族等，能够促进身体的新陈代谢，促进乳腺分泌乳汁，但是要注意任何东西食物是要适量的
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2022-10-08 12:07
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