2022-09-20 1人回答
健康咨询描述:体内湿气重,喝点生姜红糖水可以吗
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病情分析: 体内湿气重,可以喝生姜红糖水,也可以喝红豆薏米水,有利湿利尿的作用,平时多喝温开水多吃蔬菜,少喝饮料,少吃甜食,少吃油腻油脂,油炸等食物,平时避免久坐不动,适当锻炼身体,多次有助于利湿的。必要时也可以通过中医辨证以后中草药调理。
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