2022-09-20 1人回答
健康咨询描述:请问早上空腹吃苹果好吗?
满意答案
病情分析: 早上可以空腹吃苹果,苹果有促进消化,补充人体所需要的维生素和矿物质,早上空腹吃苹果对身体有益,苹果中含有大量的矿物质,优质膳食纤维及富含有机酸,有促进人体消化吸收的功效,吃了以后可以促进肠胃蠕动,预防便秘,注意不要多吃,可能会导致胃部不适,会出现腹痛,腹胀的情况。
取消确定