2022-09-20 1人回答
健康咨询描述:女性吃什么水果抗衰老
满意答案
病情分析: 为了达到抗衰老的效果,女性在日常生活中可以适当的吃富含维生素C、维生素E的水果,比如苹果,猕猴桃,菠萝,橘子,橙子,柚子,草莓,石榴,樱桃,橄榄,葡萄,芒果,牛油果等。同时要注意在日常生活中要加强防晒,避免长时间的紫外线照射,注意休息,减少熬夜频次,保持心情愉快,避免过度焦虑。
取消确定