菜心的营养价值是什么
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：菜心的营养价值是什么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
菜心营养价值比较高，含有大量的蛋白质，碳水化合物，脂肪等，另外还有一些微量元素，相对于其他食材热量偏低与其他食材相对比，每天可以适当的吃一些让身体有一些饱腹感，是一个健康的蔬菜，而且里面含有着钙，铁，维生素a等多种营养成分，能够为人体提高免疫力。
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2022-10-08 13:28
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