黑豆泡醋吃有什么好处
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：黑豆泡醋吃有什么好处
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
黑豆泡醋具有补肾乌发，开胃健脾的功效。现在营养学表示黑豆泡醋主要具有促进人体吸收黑豆中花青素的作用。黑豆泡醋中含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素以及不饱和脂肪酸。黑豆色素，黑豆多糖以及异黄酮成分具有预防骨质疏松，减轻关节疼痛和调节血脂的作用。
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2022-10-08 13:29
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