哺乳期能吃银耳汤吗
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：哺乳期能吃银耳汤吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
哺乳期可以适当喝点银耳汤，品质新鲜的银耳，要选择无酸无臭无异味的银耳进行烹饪。银耳中含有丰富的营养成分，可以防止哺乳期女性出现缺钙的现象，银耳中还含有丰富的膳食纤维，可以增强胃肠的蠕动，还具有抗肿瘤的功效，对美容养颜也有一定的作用。
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2022-10-08 13:29
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