草鱼豆腐能与土豆(红薯山药)一起炖着吃吗
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：草鱼豆腐能与土豆(红薯山药)一起炖着吃吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
草鱼豆腐是可以和土豆红薯山药一起炖着吃的，草鱼当中含有丰富的维生素，以及不饱和脂肪酸，能够起到滋补开胃，保护眼睛，美容养颜的功效，而豆腐当中有丰富的蛋白质以及氨基酸，能够起到清热润燥，补脑健脑的作用。在一起炖着吃，能够起到很好的互补作用。
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2022-10-08 13:29
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