2022-09-20 1人回答
健康咨询描述:鸡蛋可以和豆腐一起吃吗
满意答案
病情分析: 您好,鸡蛋和豆腐能一起吃,鸡蛋和豆腐都含有丰富的优质蛋白,两者没有禁忌,只要两者都加热,破坏了抗胰蛋白酶,就不会影响蛋白质的消化吸收,一起食用不仅不会影响影响价值,还有利于各种营养的吸收,能养血益气,促进骨骼发育,可以起到营养互补的作用。
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