2022-09-20 1人回答
健康咨询描述:请问什么是高热量食物呢
满意答案
病情分析: 如果你想吃一些含有高热量的食物,一般的是说这种一些嗯牛奶还有一些巧克力,它会含有一些高热量,所以具体的情况一些肉类,蛋白质类,脂肪类都可以的。最主要是说吃高热量的食物,如果您不能够进行运动,不能够进行代谢就容易形成肥胖的,所以说一般是均衡营养,也可以吃一些蔬菜水果,每天的肉类,蛋类,蛋白质类应该均衡一些。
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