我们为什么要多进食椰子呢
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：我们为什么要多进食椰子呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
因为椰子营养价值比较丰富，含有丰富的维生素，蛋白质，碳水化合物和钾等，可以补充我们身体所需的营养成分，有助于身体健康，还可以促进胃肠道的蠕动，因为叶子中含有丰富的膳食纤维，适当吃一些椰子可以改善便秘等症状，脾胃虚弱的人群不建议食用椰子，容易导致不消化，出现腹部不适等症状。
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2022-10-08 13:29
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