蜂蜜什么时候喝好，早上空腹喝好吗
2022-09-20 1人回答
健康咨询描述：蜂蜜什么时候喝好，早上空腹喝好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
空腹喝蜂蜜水不利于身体消化，容易患胃炎、胃溃疡，蜂蜜可以增加胃酸的分泌，经过一夜的消耗，早上如果空腹在喝蜂蜜水可能会使胃黏膜受损。增加血液的浓度，蜂蜜中的葡萄糖和果糖含量比较高，如果空腹喝有可能会使血糖粘稠度真高，喝蜂蜜水最佳的时间是早晨先喝一杯温开水，大约再过半小时，再喝一杯蜂蜜水，下午吃完饭后一小时左右，也可以适当喝一点蜂蜜水。
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2022-10-08 13:29
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