腰4椎骨1度滑脱目前右屁股和右腿跟疼腰不疼

病情分析：
首先建议你卧床休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸，推拿按摩等物理治疗，再配合口服活血化瘀，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时再考虑采取手术治疗。

病情分析：
目前这个情况椎间盘突出是可以明确的，而且椎间盘突出压迫了神经，所以你还是要多注意卧床休息，可以服用止痛药和营养神经的药物，针灸如果有效果的话可以继续去做。椎间盘突出的症状反反复复，以后有可能干不了重活，但是一般的活应该问题不大的。以后干活的时候最好戴个腰带。