巴旦木和杏仁的区别，多吃巴旦木有什么好处
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：巴旦木和杏仁的区别，多吃巴旦木有什么好处
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
巴旦木和杏仁是两种物品，他们并没有一定的可比性的。巴旦木具有健脾润肠，另外有一定的减肥效果，可以适当食用，对人体有一定的好处，但是过多的摄入可能会导致热量摄入过多。同时自身也需要保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动锻炼。
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