蛋白质含量高的食物有哪些
2022-09-21 1人回答
健康咨询描述：蛋白质含量高的食物有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
蛋白质含量高的食物可以吃瘦肉，豆制品，蛋类，鱼类之类的瘦肉，包括家禽和家畜的瘦肉，豆制品可以包括大豆制作而成的，主要是包括钙铁磷，可以吃鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋，牛奶营养丰富容易消化，蛋白质含量高的食物对人体是有好处的
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2022-10-08 13:31
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