吃面包容易长胖吗
2022-09-22 1人回答
健康咨询描述：吃面包容易长胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃面包可能会容易引起长胖，因为面包的热量比较高，吃太多的热量就会转化成脂肪在体内堆积引起发胖，建议平时少吃一些高热量食物，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白低脂肪的食物，促进新陈代谢，不吃辛辣刺激性食物和油炸类食物，加强锻炼，多运动，对保持体型有很好的效果。
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2022-10-08 13:32
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